我的每周胜利：轻松养成健康习惯
MyWeeklyWins移动应用是一款生活方式应用，旨在帮助用户在饮食、运动和整体健康方面养成和保持积极习惯。该应用由Gitanjali Taneja开发，基于积极心理学和行为心理学原理设计，旨在支持用户进行小而重要的改变，对他们的身体、心理和情绪健康产生持久影响。
通过MyWeeklyWins，重点是摆脱剥夺和限制的心态，而是培养滋养和激发活力的习惯。该应用鼓励用户朝着目标迈出小步，认识到完美不是目标，而是持续进步。通过保持对自己的思想和决策的警觉，并做出一些好的选择，用户可以积累多个不完美的日子，创造出一个成功的周。
该应用的用户友好界面使跟踪和庆祝个人成就变得容易，提供成就感和动力。MyWeeklyWins赋予用户建立积极习惯的权力，这些习惯可以带来长期的幸福和更健康的生活方式。
